Cobalah Terapi Qalbu untuk mengobati Was-Was Dan Panik

Cobalah Terapi Qalbu untuk mengobati Was-Was Dan Panik. Semua penyakit yaitu suatu ketentuan takdir dan ini hanya dapat diubah oleh Yang Mahakuasa melalui ikhtiar dan doa kita sendiri yang khusyuk serta doa dari hamba-hambanya yang tersebar di setiap agama.

Nah Buat anda yang mengalami penyakit was was dan panik tidak ada salahnya anda mencoba untuk melakukan terapi Qalbu.
  1. Relaksasi dengan cara atur nafas kemudian beristighfar lah sampai anda merasa tenang yang sangat mendalam.
  2. Pada ketika melakukan relaksasi lupakanlah sejenak rasa cemas , khawatir , panik , takut mati , takut abnormal dll nya hanya sejenak sampai anda menyelesaikan terapi ini.
  3. Sugestikan kepada diri anda dengan mengatakan  "Aku memaafkan siapapun dan apapun yang telah menyakitiku sengaja ataupun tidak faktual ataupun tidak" lakukan secara berulang-ulang sampai timbul rasa tenang di hati.
  4. Sugestikan dalam diri anda dengan mengatakan  " gue ikhlas atas apa yang telah terjadi pada diriku lakukan sampai rasa ringan dan tenang muncul di hati"
  5. Sugestikan pada diri anda dengan mengatakan  "terima kasih ya Robb engkau telah memberi sakit ini padaku sehingga gue diberi hidayah dan tidak menjadi orang yang sombong" lakukan sampai muncul rasa tenang dan tenang di hati.
  6. Setelah itu , ucapkan Dzikir laaila ha ilallah sebanyak-banyaknya dengan suara lirih serta hati kita menyebut artinya , lakukan secara perlahan sampai diresapi maknanya. Saat ucapan dzikir itu hujamkanlah kalimat itu ke qalbu sampai kesudahannya muncul rasa tenang dihati sangat tenang dan damai
  7. Setelah itu bacalah surah Al-fatihah untuk mengakhirinya
  8. Rasakanlah perubahan besar yang terjadi , anda akan kembali ibarat sediakala sebelum sakit lalu banyak-banyak lah bersyukur pada Allah
  9. Ulangi setiap hari diwaktu subuh dan magrib untuk meningkatkan keimanan kita kepada Yang Mahakuasa Ketahuilah , bahwasanya Anxietas , Depresi , Psikotik , dan Skizofrenia , asalnya dari Qalbu (Hati atau jiwa yang tak tenang) yang mempengaruhi otak dan merembet ke seluruh tubuh Disamping terapi obat , jalankanlah terapi ini
Alangkah baiknya Untuk lebih mendekatkan diri pada Yang Mahakuasa dengan melakukan sholat yang khusyu  lakukan gerakan sholat secara lambat dan khidmat Hayati bacaan sholatnya.

Perbanyak puasa sunnah senin-kamis atau puasa daud bagi yang mampu Sesungguhnya puasa yaitu meberikan kesempatan bagi tubuh kita untuk memperbaiki kerusakan yang ada dan menyeimbangkan kembali zat-zat tubuh kita.

Semoga bermanfaat.

Sumber

Sumber http://cintasunnahku.blogspot.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

2 Doa Penutup Majelis yang Sesuai Sunnah Rasululloh dan Artinya

Gambar
Dalam sebuah pertemuan atau majelis untuk membahas suatu hal, baik dilema keagamaan (ceramah) atau kegiatan sosial lainnya, sebagai umat muslim hendaklah kita selalu dapat melandaskan ucapan dan perbuatan kita sesuai dengan sunnah yang Rasululloh SAW ajarkan. Salah satu sunnah tersebut yaitu dengan membaca doa penutup majelis atau biasa yang disebut doa kuffaratul majelis . Doa Penutup Majelis Doa penutup majelis memiliki keutamaan sebagai permohonan atas kesalahan yang mungkin kita lakukan selama pertemuan. Bila pembicara melafalkan doa ini dikala menutup acara, maka Anda cukup mengamininya saja, sementara jikalau pembicara tidak melafalkannya maka hendakah Anda membaca doa ini di dalam hati. Berikut ini lafal doa penutup majelis dan artinya yang dapat Anda hapalkan. Latinnya : Subhaanakallaahumma wabihamdika asyhadu al-laa ilaaha illa anta astaghfiruka wa-atuubu ilaika Artinya : Maha Suci Engkau ya Allah, dengan memuji-Mu gue bersaksi bahwa tiada tiada Tuhan melainkan Eng
Terus membaca

4 Doa Agar Dia Ingat Kita Terus dan Minta Jodoh Dengan Si Dia

Gambar
Jangan pernah meremehkan kekuatan doa. Dengan doa, segala sesuatunya bisa berubah. Hal ini juga berlaku jikalau Anda ingin seseorang yang Anda cintai bisa terus ingat dan terkenang kepada kita, sekalipun orang tersebut tidak pernah memiliki perasaan yang sama. Doa biar ia ingat kita terus bisa Anda bacakan setiap habis sholat atau sebelum tidur biar Sang Pemilik Hati dapat merubah dan membalik hati orang yang Anda sukai. Lalu, bagaimana lafal bacaan doa tersebut yang sesuai dengan tuntunan Al-Qur’an? Doa Agar Dia Ingat Kita Terus Tak sedikit orang yang telah menerangkan kekuatan doa. Doa yang dilafalkan dengan penuh keikhlasan dan keyakinan akan hingga ke langit dan insya Alloh akan terkabul suatu dikala nanti. Begitupun jikalau Anda coba mengamalkan doa biar ia ingat kita terus kepada seseorang yang Anda sukai. Ada banyak doa atau mantra yang biasa diamalkan oleh seseorang yang berharap biar wanita yang disukainya dapat selalu terkenang. Sebagian ada yang merupakan amalan subha
Terus membaca

3 Doa Panjang Umur : Murah Rejeki, Kesehatan, dan Kebaikan Dunia Akhirat

Gambar
Doa Panjang Umur - Semua manusia tentu ingin memiliki umur yang panjang, umur yang berkah, dan umur yang membawa kebaikan.  Dengan umur yang panjang, kita bisa menikmati hidup lebih lama, menyaksikan anak dan cucu kita tumbuh berkembang mencapai kebahagiaan. Namun, bagaimanakah islam mengajarkan supaya kita dikaruniai umur panjang dan kesehatan. Jawabannya ialah dengan ikhtiar lewat doa dan usaha. Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang beberapa doa panjang umur yang bisa Anda amalkan sebagai salah satu ikhtiar dalam memperoleh karunia umur yang panjang dan berkah. Doa Panjang Umur Berdasarkan beberapa riwayat yang termuat dalam hadist, dijelaskan bahwa sedikitnya ada 3 doa panjang umur yang sesuai sunnah karena ialah pernah diucapkan oleh Rasululloh semasa hidupnya. Berikut ini ketiga doa panjang umur tersebut lengkap dengan arti dan latinnya. Doa Panjang Umur dan Rejeki Doa yang pertama ini selain bermanfaat sebagai doa panjang umur juga merupakan munajat agar dal
Terus membaca